Lo más importante al momento de practicar es prestar atención al presente y estar concentrado, pero es indiscutible que lo exterior también nos ayuda a mentalizarnos en lo interior, para esto sirve nuestro material de entrenamiento.
Si practicas Kung Fu tienes que hacerlo con ropa adecuada. Si practicas Box tienes que hacerlo con guantes de Box, y así con todas las demás artes marciales.
Esto es un paso también en tu camino, pues dotas de seriedad, pulcritud y ritualidad a tu espacio de práctica.
Acá te recomiendo dos fascinantes libros repletos de conocimiento y de muy sencilla lectura que hasta el día de hoy me hacen emocionar profundamente.
(Empieza de a poco, recuerda que "Roma no se construyó en un día")
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